สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะชวนเพื่อนๆ มาทำโจ๊กไก่ 3 นาทีค่ะ เป็นเมนูที่ใช้เวลาไม่นาน เหมาะกับช่วงเช้าที่เร่งรีบ ว่าแล้วก็ไปดูขั้นตอนการทำกันเลยค่ะ

มายด์ค่อนข้างใส่ใจ พิถีพิถันกับการเลือกโจ๊ก ที่จะเอามาเป็นส่วนประกอบหลัก ว่าต้องปลอดภัยต่อร่างกาย ยิ่ง ไม่มีกลูเตน

ไม่มีโคเลสเตอรอล ไม่เป็น GMO ไม่ใส่วัตถุกันเสีย

โซเดียม 0 มก. อย่างเช่น โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป ยี่ห้อฮักปัน ตัวนี้ค่ะ โจ๊กข้าวกล้องผสม ที่มาจากข้าวพันธุ์ดี 3 ชนิด คือ ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ และข้าวกล้องหอมแดง อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งใยอาหารที่ดีที่ช่วยควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด มีวิตามินบี 1 ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระจากแอนโทไซยานิน ที่อยู่ในข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังมีโปรตีนซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

โจ๊ก ข้าวกล้องผสม
โจ๊ก ข้าวกข 43
โจ๊ก ข้าวหอมมะลิ
1 กล่อง มี 3 ซอง

ขั้นตอนการทำ

มายด์จะตุ๋นน่องไก่ติดสะโพก กับตับไว้ พอจะทานก็แค่เอามาอุ่นให้น้ำเดือด น้ำเราจะเอาไปเทใส่โจ๊ก จะได้น้ำซุปไก่ที่อร่อยกลมกล่อม พร้อมทำโจ๊กง่ายๆ 3 นาทีแล้วค่ะ

นำน้ำซุปที่เดือด เทใส่โจ๊กที่เพิ่งฉีกจากซอง อันนี้มายด์เลือกเป็นโจ๊กข้าวกล้องผสมข้าวโรซ์เบอร์รี่ จากนั้น รอ 1 นาที เนื้อโจ๊กจะฟู และนิ่ม

นำเนื้อไก่ และตับ มาวางตกแต่ง แล้วโรยหมี่กรอบที่ทำไว้แล้ว เอ๊ะ!! เพิ่งนึกออกว่าลืมใส่ไข่ ฮ่าาาๆ ไม่ทันแล้ว

เมนูโจ๊กไก่ เสร็จเรียบร้อยแล้ว อร่อยมาก โจ๊กเนื้อนุ่ม ฟู ทานคล่องคอดีค่ะ สบายท้องก่อนไปทำงานแล้ว

คนทำอาหารไม่เป็น ไม่ต้องกลัวค่ะ เพราะมีวิธีการทำอยู่ข้างกล่อง พร้อมอัตราส่วน

โจ๊กข้าวกล้องที่ต้องมีติดบ้านไว้ สามารถเก็บไว้ได้นาน 1 ปีอยากทานเมื่อไหร่ก็เอามาทำทานได้เลย ไม่ต้องออกไปซื้อ เพื่อนๆคนไหนสนใจ สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมไปด้านล่างนะคะ

ช่องทางการจัดจำหน่าย

  1. เลม่อนฟาร์ม , Big C และ Line@ : @medifoods
  2. Web : http://www.medifoods.co.th/
  3. IG :https://www.instagram.com/hugpun_official/
  4. FB : https://www.facebook.com/MedifoodsGroup/


0 Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *